Čeká vás stěhování v Praze po vánočních svátcích a opravdu si nemůžete vybrat jiný termín? Pak počítejte s tím, že leden je právě jeden z nejhorších měsíců a musíte se na tuto akci řádně připravit.
Je brzy tma – v prosinci a v lednu je délka dne zhruba osm až devět hodin a práce za umělého osvětlení je náročnější, než za denního světla. Umělé osvětlení zhoršuje náladu, schází nám sluneční paprsky a máme také deficit vitamínu D. V této roční době se pak vyplatí déle spát, takže pokud chystáte stěhování v lednu, dopřejte si denně alespoň devět až deset hodin spánku.
Deprese z nízké inverzní oblačnosti – nízká oblačnost a málo slunce a spolu s tím šedá obloha – to vše přispívá k depresivní náladě a k agresivitě. Ve vlastním zájmu proto doplňujte hořčík a vitamín C (třeba Acerolou), abyste se cítili v lepší náladě a kondici. Přenechejte v této době většinu fyzické práce stěhovací firmě stěhování v Praze, i tak toho na vás bude hodně, zejména co se týče administrativy. Nezapomeňte, že musíte vyřídit nové doklady, musíte nahlásit změnu adresy trvalého pobytu, musíte zajistit dodavatele energií a případně si také musíte pohlídat nájemní smlouvu.
Posypový materiál – v zimě byste měli myslet i na to, abyste se při pohybu na chodníku nezranili, a aby nakládka a vykládání věcí ze stěhovacího vozu probíhalo bez problémů. Vyplatí se mít v rezervě pytel nebo kbelík s posypovým pískem, ten využijete při mrznoucím mrholení nebo na zasněženém povrchu. Nespoléhejte se na sůl, ta vytvoří pouze tající kluzkou břečku, mnohdy nebezpečnější při chůzi s těžkými břemeny, než náledí.
Potěšte se v cukrárně či v restauraci – v zimě je vhodné více než kdy jindy před stěhováním i krátce po něm těšit se dobrými pokrmy, například v prodejně zdravé výživy, anebo v pizzerii či alespoň v cukrárně. Jídlo zahřívá trávicí trakt a ovocné dortíky v rozumné míře vám neuškodí, spíše naopak. Chce to zkrátka nervovou soustavu posílit a právě poklidné stolování v restauraci, kde za vás jídlo připraví kuchař, je to, co pomáhá eliminovat stres.